Milyen vitamin készítményt vagy más egyéb étrend kiegészítőt szedtél/ szedel a terhességed alatt?

Alapból csak magnéziumot szedtem, hogy a stresszes decembert bírjam. Mikor késni kezdett, akkor kezdtem el sima mezei folsavat szedni. Ugyan nem sejtettem, hogy pont a baba miatt késik, de gondoltam a következő hónapra. Aztán a 6. héten kiderült, hogy jön a baba, és így természetesen, szedtem tovább a folsavat, magnéziumot, illetve c-vitamint, hogy ne legyek beteg a téli időszakban.

A 8. héttől megpróbálkoztam az Elevittel. Kiütéses lettem tőle, így rögtön váltottam a Pharmaton Matruelle magzatvédő vitaminra, de e mellé már nem kellett szednem a plusz folsavat.

A 12. hétig minden nap szedtem a Matruelle-t (+Mg, +C-vitamin), aztán ritkítani kezdtem minden másnapra a 16. hétig. Utána a 20. héttől heti egy szemet vettem be, mikor éppen eszembe jutott. (Aztán a 22.-23. héttől kezdve el is felejtkeztem a dologról, ugyanúgy áll a polcon félüveg vitamin... Majd szoptatásnál jó lesz.)

A 20. héttől viszont szedem a kalciumot és vasat. (A kalcium előbb is eszembe juthatott volna... mondjuk még idejében, de azért ezt jobb lett az elejétől kezdve.)

A 36. héten járok jelenleg vasat és kalciumot szedek, a 35. héttől elhagytam a magnéziumot, ahogy azt kell.

Szülés utánra tervezem majd beszedni a megmaradt terhesvitamint, hogy kicsit rendbe szedjem magam, illetve szoptatásra az orvosom kiemelten kérte, hogy vas + kalcium mindenképpen maradjon, mindkettőből napi 2 szem.

12. hétig femibion 800 napi egy;

12. héttől Pharmaton matruelle 3 naponta. és tényleg ez a legjobb készítmény szerintem a mai piacon.