4. hónapban vagyok, sajnos székrekedésem van (bocsi hogy leirom). Van valakinek jó ötlete a megszüntetésére?

Szinte mindent leírtak már előttem, válogathatsz bőven. Nekem azt javasolta a védőnő, hogy egyek sok rostosat (pl.gyümölcsök), joghurtot, naponta egy óra séta, de ami a leginkább bejött, az aszalt szilva volt. Minden reggel megettem 2 szemet, és használt.

SZia! Sajnos nekem a fentiek közül semmi nem jött be, viszont amióta minden reggel megeszem 2 kanál búzakorpát (kefírrel vagy joghurttal) azóta sokkal könyebb. Ez sem hajtja, csak lazítja, de a szenvedést elkerülöd vele.