Fejfájásra megoldás?

Nekem azt mondta a doki, hogy idézem: fejfájástól még egy gyereknek sem lett baja, a gyógyszertől viszont igen. Nekem megtiltotta, gondolom, el sem tudja képzelni, milyen az, amikor úgy lüktet a feje a legkisebb mozdulara is, hogy be kell csuknia a szemét és mélyeket lélegeznie, hogy ne robbanjon szét, na mindegy.

Szerencsére én rájöttem, nekem mitől fáj: a ketreces tartású csirkétől. (De egy ismerősömnek mindenféle hústól.) Szerintem étkezési naplót kéne vezetned, és felírni, hogy mikor fáj a fejed. Nekem csirke után 2-3 nappal jelentkezett. Amióta nem eszem, csak kapirgálósat, alig fáj a fejem, és alvással elmúlik, előtte hetente kétszer 2 napos migrénem volt.