Terhesség alatt lehet tornázni RR Napi 20 perc önmagadért tornájának az első részére?
A felsőtest formálós rész. Idáig 1-1 kg-os súlyzókkal csináltam, úgy gondoltam, hogy súly nélkül csinálnám tovább, és esetleg a lábmunka nélkül.
Elkezdtem a terhestornáját, de az csak a lábra és fenékre megy.
válasza: válasza:Inkább csak terhestornáját csináld. A terhestorna speciális, nem véletlenül van úgy kialakítva, ahogy.
Majd szülés után újra kezded a sima tornáját. :)
válasza:Én rendszeresen tornázom erre a dvd-re is többek között,csak a hasat hagyom ki természetesen . Kutya bajom,nagyon jól esik:) Ha nincs bajod,doki engedi nyugodtan csináld!!
20h km
válasza: válasza:Jaj, de gáz! Utolsó, én csak téged pontoztalak, és zöld kézzel, mert egyértelmű, hogy csak te tudtad itt, hogy miről beszélsz. Senki más nem utalt rá, hogy akár ismerné azt a dvd-t!
Egyébként tegnap kipróbáltam, leültem egy székre, egy másikra feltettem a lábam, és úgy emelgettem a karjaimat a dvd-re. Hát biztos vicces voltam, de tök jó volt! És köszi szépen a tippet, hogy ülve csináljam, nekem nem jutott volna eszembe!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!