Sportos kismamik ti mennyit szoktatok mozogni? Miket szoktatok enni?
Figyelt kérdés
Arra gondoltam hogy esetleg olyan recept ötleteket is adhatnánk egymásnak ami nem kerül sokba de mindent megad a babának is és változatossá lehetne tenni az étkezésünket.
Remélem van kedvetek hozzá.
2013. máj. 18. 10:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én nem mondanám, hogy sportos vagyok.
Sétálok napi egy órát- ma is viszem a kutyát- és nekem az a módszerem, hogy vacsorára vagy gyümölcs-salátát, vagy zöldség-salátát csinálok.
Ma például zöldségsaláta lesz trappista sajttal a vacsi.
Így ebédre nyugodtan ehetek zsírosságokat.
2/2 anonim válasza:
válasza:En eleg sportos vagyok de foleg a terhesseg elotti edzesnek koszonhetem. meg mindig izmos a hasam es nem is nagyon latszik eddig, most kezdett. Mivel vannak fajdalmaim a mehem novekedese miatt igy a mozgas nem esik tul jol. gyalogolok kb fel orat naponta, hetvegen tobbet es a lepcsot valasztom lift helyett. En terhes vitamint egyaltalan nem szedek, minden nap eszem 2-3 fele gyumolcsot, ugyanennyi zoldseget, tejfelet, hust, olajos magvat/muzlit. Eddig hiztam kb 3-4 kgot de eleg vekonyan kezdtem (172 cm, 56 kg). A receptek irasaban benne vagyok :) 21 hkm
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!