Mit egyek illetve ne, hogy nem legyen gond?

A vas pótlására van jobb módszer is. Én is szeretem szoktam is enni ritkán. Több dolog miatt nem jó a banán.

1, mert hasfogó hatása van. A kismamáknak amúgy is lassú az anyagcseréje és még a banán nagyon megtudja fogni. Pl nekem elég egy darab most, hogy 20 hetes kismam vagyok.

2, amitől én jobban tartok, hogy kényszer érett, nem tudom, hogy ez mennyire jó a babának de mondom szoktam ritkán enni.

3, szívesebben eszek legalább is én céklát, májat meg belsőségeket+ spenótot sóskát amiben több vas van. Ráadásul ezeket egész nap lehet enni.

Senkit nem bántani akarok csak a saját tapasztalatomat írtam le.

Kedves Kérdező válaszoltam a leveledre.