Kb 4-5 hetes terhes vagyok, azt monta az orvos. Mitlehet illetve mit nemlehet terhesen csinálni? Hogy ne legyen semmi gond később? És hogy persze megmaradjon a baba, nehogy valami probléma legyen.

Biztos sokan fognak sokfélét írni, egy párat megemlítek:

Amit kerülni kell pl :strandra járás ( a koszos víz miatt) emelgetés,nyers hús evés, mosatlan gyümölcs, forró vízben való fürdés, macskával való érintkezést ha lehetőség van rá kerülni kell.

Amit kell: sok zöldség, gyümölcs, vitamin, terhesvitamin

sok pihenés, kiméletes életmód.

Többi most nem jut hirtelen eszembe.

nekem anyukám mondta, hogy nem szabad ugrálni, szaladni a villamos után és nyújtózni

Nem árt, ha szedsz folsavat a terhesvitamin mellé

A dokim azt mondta: terhesség alatt piros-fehér-zöldet egyek sokat :)

Pirosat - paradicsomot, gyümölcsöket

fehéret - tejtermékeket

zöldet - zöldségeket