Segítség! Szülés előtti para vagy rossz megérzés?

Természetes dolog hogy aggódsz, én is aggódtam, tartottam a dologtól ennyi idősen. Komplikáció mentes szülésem volt, szerintem teljesen átlagos, se nem gyors, se nem hosszú. Az első fájástól számítva 12 óra volt, de ebből ami igazán nehéz volt az csak 1 óra hossza :) A többit simán átnevetgéltük, beszélgettük a párommal.

Persze, hogy félsz. Az ember tart az ismeretlentől, pláne, ha ilyen jelentőségű, sorsfordító eseményről van sző, mint az első baba születése. Fantáziálj sokat, milyen csodás lesz, mikor megszületik, képzeld bele a kiságyába, kis ruháiba, ahogy sétáltok, ringatod, stb. Ne félj, minden rendben lesz.

Szerintem ezen minden első szülő kismama átesik, teljesen természetes! Nem lesz semmi baj!

Tudatosan képzeld el, hogy minden szépen és gördülékenyen fog menni, semmi negatívra ne gondolj. Ismerd meg a folyamatot , biológiailag pontosan mi fog történni, mert az ismeretlen az, amitől legtöbbször félünk, de ha el tudod képzelni, vagy akár megnézel filmen egy szülést, akkor már nem annyira ismeretlen,de mindig csak pozitívan gondolj a saját szülésedre! Ha vallásos vagy, imádkozhatsz is.