Mit gondoltok a terhesség alatti sportról? Ki mennyit enged meg magának?

Én igazság szerint nem vagyok ebben kompetens, mert soha nem játszott különösebben fontos szerepet az életemben a sport. Érdekes, hogy sétálni viszont mindig nagyon szerettem és most is azt veszem észre magamon, hogy egyre jobban igénylem, hogy a friss levegőn nagyobb távolságokat is sétikáljak.

Biztos nem tesz rosszat a sport, ha hozzá vagy szokva és a doki sem tilt tőle. Aki nincs hozzászokva, mint én, annak veszélyes lehet. Én félnék sportolni babával.

A lényeg, hogy ne erőltesd meg magad és lassíts egy kicsit, ahogy nő a pocid.

Picikét azért lazíts, és lassíts, majd szülés után bepörögsz újra :):):)

Én tuti félnék hogy meghúzódik, megrántódik valami főleg már mikor nagyobb a bébi, már lassan nem lesz akkor helye odabent, és biztos nem esik neki jó ha összepréseled, nyomod különféle testhelyzetekkel. Hamarosan iszonyú iramba nekikezd a pockó nőni. Én már a lábamat sem tudom epilálni, nem hogy mozogni.......

Irigy irigy......:):):) Biztosan könnyebb szülésed lesz mint nekem. Veszélyeztetett voltam, végig fekvés, most a végén lehetne többet mozogni, de most már nem megy.

Minden jót!

Üdv:

34 hetes

Szia! Szerintem jó, hogy sportolsz. Nyilván csak módjával. Ha érzed, hogy már Neked is kényelmetlen, úgysem fogod csinálni. Én úszok, hetente 3-szor 1 órát, egyszer kismamajógázok, a többi napon megcsinálom a Rubint Réka kismamatornáját. Bár azt most egy kicsit meguntam, de remélem csak átmeneti időszak. Én futottam a terhességem alatt napi szinten 6-7 km, és igen hiányzik az embernek. Amíg jól esik, csinálom. Persze nem most akarok úszóbajnok lenni.

Szerintem nem törvényszerű, hogy egy kismamának csak ülni, és feküdni lehet, ha jól van és az orvos engedélyezi lehet mozogni, hiszen az állóképesség, a fittség nagyon fontos végig a terhesség alatt, és természetesen utána is. Kellemes babavárást!