Baj ha a magnéziumot és a kálciumot egyszerre vettem be?
Figyelt kérdés
Mármint egymás után. Nem gyengítik egymás vagy hasonló?2013. febr. 18. 08:49
1/8 anonim 



válasza:





Nem hiszem, sok komplex vitamin készítményben is egyszerre van jelen a kettő.
3/8 anonim 



válasza:





Én úgy tudom hogy gátolják egymás felszívódását mert ugyanoda kötődnek? Vagy vmi ilyesmi, nekem azt mondta a doki hogy vegyem be reggel a terhes vitamint (vagy akár este mindegy ) és a magnéziumot csak utána 2-3 órával.
Hogy miért van EGYBEN a multivitaminokban azt nem tudom:(
4/8 anonim 



válasza:





Én úgy tudom segítik egymás felszívódását, ami elég valószínű is, mert sok a cink-kálcium-magnézium készítmény, amiben ez a 3 együtt van, és gondolom nem azért, hogy kevésbé hasson!
5/8 anonim 



válasza:





A vasat és a magnéziumot nem lehet egyszerre bevenni, mert gátolják egymás felszívódását. A magnézium-kálciumnál nincs ilyen.
7/8 anonim 



válasza:





Ne igyál rá utána sósavat és akkor nem lesz semmi baj!
8/8 A kérdező kommentje:
Kösz!
2013. febr. 22. 18:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!