Diétáznom kell! Nagyon kívánom a csokit, és egyszeletben 21gr szénhidrát van, akkor megehetem, ha belefér a npi bevitelbe?

Szia. Én Norbi update-s túrórudit szoktam enni, vagy nagy ritkán piros pöttyöst, és csokipudingot uzsonnázom minden nap, a dr Oetker pudingját, 1-2 édesítőbogyóval. Igaz hogy nem milka csoki, de finom és olyan mintha. Ja és vettem Norbi mogyorókrémet, igaz abból keveset lehet enni, de az is édesítővel és fruktózzal van, amiből meghatározott mennyiséget lehet enni, de ilyenkor gyümit nem nagyon eszek aznap. Tudom nagyon nehéz néha ez a diéta, én 160g-ost csinálok, de kitartás!

És az az 1 szelet csoki nagyon kevés, és a következő étkezésig éhes lennél. Bár ugye húst és bizonyos zöldségeket bármikor korlátlanul ehetünk. De az is igaz hogy most az egyszer belefér az az 1 csoki. Csak akkor estefelé azaz uzsira vagy vacsira fogyaszd.

Kitartás!

Sok boldogságot!

34 hetes pocis