Székrekedés ellet mit tudnátok javasolni?
7 hetes kismami vagyok, de mióta szedem az elevitet és a folsavat székrekedésem van, erőlködnöm kell, de annyira meg nem merek, nehogy vérezzek. (Vagy ez hülyeség?!) Milyen TERMÉSZETes módszert (gyümölcs, tea stb...) tudnátok ellene javasolni, hogy újra könnyíthessek magamon?
Köszönöm előre is!










Reggelire zabpehelyből tejből, pici méz meg pár szem apró gyümölcsből zabkása.
Vagy natúr joghurtba reszelj almát...
vagy lekváros rozsos pirítós tejjel...
Ezek finomak, és reggel mindig beindítják a "nagy dolgokat"
Amúgy meg sok gyümölcs, joghurt, rostos és víz. Kerüld a sima fehér lisztből készült dolgokat, és az élesztőset. A husi adag mellé mindig egyél friss zöld salátát, és párolt zöldséget.
üdv egy 30 hetes kismama, akinek m;g nem volt sy;kreked;se.










Köszönöm Mindenkinek!!! Remélem beválik nekem is!
Boldog babavárást!










Nekem váltanom kellett az Elevitről, mert én előtte is székrekedéses voltam, attól meg pláne.
Próbáld ki: 100%-os gyümölcslevek, napi 2-3 liter folyadék, búzakorpa, joghurtok, sárgabarack, szilva befőtt, vagy Tamarinlax lekvár, lekvár éhgyomorra, kamilla tea, rostot ételek, gyümölcsök.
Nekem a 23. hétig volt székrekedésem, és 1 hete javultam, remélem igy marad.
Sok sikert, remélhetőleg neked beválik valami.
Köszönöm mégegyszer is Mindenkinek!
Boldog babavárást!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!