Van bevált módszeretek a vajúdás alatti fájdalmak enyhitésére?

Köszönöm nektek !:)

A helyes légzés vajúdás közben milyen ?

Ha jön a fájás mit kell tenni?

Valahogy eddig nem törődtem ezzel feleslegesnek tartottam ,de úgy gondolom sokat segithetne.

Én negyedik babámat várom. Remélem nem lesz hosszabb ő sem mint a harmadik mert az első kettő szülésemhez képest kifejezetten jobb volt ,időben kevesebb legalábbis... A kitolási szak nekem szerencsémre sosem volt órákig eltartó ,nekem az elötte levő perces és egybefolyó fájdalmakkal gyűlt meg a bajom . :)Eddig mindig vágtak ,de nem bánom.ű

Mondjuk az eredmény az egy csoda ,de mostanra már nagyon izgulok .

Köszöntem .Akkor gyorsan még beszerzem a könyvet :))

Persze tudom ,hogy minden szülés más és más ,de azt is tudom már,hogy a helyes légzés pl az mindenkinek jól jön .

Kedves utolsó !

Kipróbáltam és tán működni fog .. :D

Köszönöm !

Huhh hamarosan baba ..... :)))

Én a negyediktől most igen csak tartok de remélem olyan lesz inkább mint a harmadik és nem az elsőre vagy másodikra fog emlékeztetni .