Elegendő ételt veszek magamhoz? 10 hetes vagyok.
reggeli: 1 kifli felvágottal,tejes kávé
ebéd : egy szelet pizza sok sajt gomba sonka
uzsi: danone joghurt görög
vacsora: fél szelet zsömle vajjal fél liter kakaó,1 barack
kb mindennap ennyit eszem.(nem ezt mindennap,csak a mennyiség kb ennyi)
sztetek elég?
ti mit és mennyit esztek?
elevitet szedem.étvágyam nincsen.
Ha keveset eszel, nem baj, Neked nem jut csak belőle. A baba feléli, ha nincs más, a tartalékaidat. :)
Én az elevitről két okból tértem át a gravidára: egyrészt úgy éreztem, még a levegővétel is hízlal, másrészt a gravidában több a vitamin, és nagyon orrvérzős lettem terhesen, ehhez pedig az elevitben nincs vitamin.
Ha kiegészítenéd zöldséggel, gyümölccsel, ill. egy kis levessel pl, akkor teljesen jó lenne.
Ha nincs étvágyad, akkor ne erőltesd az evést, csak arra figyelj, hogy amit megeszel, az minőségi legyen.
szoktam leveseket is enni és zöldséget is!
csak épp a tegnapi napomat írtam le! h kb ennyi mennyiséget eszem!
köszönöm a válaszokat mindenkinek!:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!