23 hetesen 5 kg hízás, soknak számít? 62/175-ről indultam.

Szerintem átlagosnak mondható ez a mennyiségű súlygyarapodás, ne aggódj miatta. A következőt találtam egy netes oldalon:

A terhesség alatti súlygyarapodás megoszlása

Az alábbi lista a terhesség alatt felszedett pluszkilók megoszlását mutatja, egy átlagos mértékű súlygyarapodás esetében:

● magzat: kb. 3,5 kg

● zsírok, fehérjék és más elraktározott tápanyagok: 3,3 kg

● vérplazma mennyiségének növekedése: 1,5 kg

● egyéb testfolyadék: 1,9 kg

● méh: 0,9 kg

● magzatvíz: 0,9 kg

● mellek megnagyobbodása: 0,9 kg

● méhlepény: 1 kg

Összesen kb. 14 kg

Ha a BMI-d normális volt terhesség alatt, akkor a normál hízás 10-15 kg. Ha elhízott vagy, akkor 7-11 kg súlygyarapodás a normális.

Persze ezek csak tankönyvi adatok...

Szia. Én is annak idején 62kg-ról indultam én 171cm vagyok és a 9 hónap alatt 13kg szedtem fel.

Az orvosom szerint ideális volt.

Szóval szerintem nem sok, ne aggódj:)

Szia.

Én 171 cm vagyok és 60 kilóval indultam.Most vagyok kb olyan 64-65.Lehethogy már 66 is és 24 hkm