Baj ha gyakran hajolgatok? 5 hetes vagyok.

inkább örülj, amíg le tudsz hajolni. én már a zoknimat is nehezen veszem fel, a fürdés utáni törülközésről nem is beszélve.. én ennyi idősen még kertészetben dolgoztam, semmi bajom nem lett.

Nem baj, sőt! Én a 35. hétig jártam kismama jógára (utána már sajna nem volt lehetőségem elmenni), ahol rengeteg olyan nyújtást (is) csináltunk, ami kismamaként is belefér. Valószínűleg ennek köszönhető, hogy én egyáltalán nem szembesültem azokkal a problémákkal, amikre más kismamák panaszkodnak (nem tudják levágni a körmüket a lábukról stb.). Pedig 20 kg-t híztam... Nyilván nem szabad állapotosan megerőltetni magad, de szerintem majdnem annyira káros az is, ha az ember túlóvja magát. De ezt majd úgyis érezni fogod (mármint hogy neked mi fér bele és mi nem), ha eltelik egy kis idő a várandósságod során és magabiztosabb leszel.