Szénhidrát diétás kismamák! 180 g-os diéta mellett milyen arányban oszlik meg nálatok a gyors és lassú ch?
Figyelt kérdés
Tehát mennyi Nektek a megengedett a gyorsból és lassúból az egyes étkezéseknél?
Köszi!! :-)
2012. jún. 19. 06:14
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Reggeli: 30g lassú
Tízórai: 10g gyors+ 10g lassú
Ebéd: 50g (ebből max. 20g gyors)
Uzsonna: 20g gyors
Vacsora: 40g (ebből max. 10g gyors)
Utóvacsora: 20g lassú
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!