Terhesség alatti székrekedés? Mit tegyek? 19 hetes vagyok
Figyelt kérdés
2012. máj. 20. 08:03
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Minden amit iszol legyen meleg. Még a vizet is melegen kell inni, mert így stimulálja jobban a beleket. Napi 3 fő étel mellett (ami ne legyen túl testes adag) egyél 2-3X egy kis snack-et (pl. gyúmölcs, műzliszelet, egy szelet pirítós stb). Egyél több rostosat.
2/13 anonim 
válasza:
válasza:Pont ezt a kérdést akartam kiírni. Ugyan ez van velem is, és szintén 19 hetes vagyok. Sajnos nekem a Maltofer vastabitól van. Már 2 napja szenvedek és elég fájdalmas a wc járás (ma reggel vérzett is az erőlködéstől, kenhetek rá valamit vajon? Én most kipróbálom a lenmagolajat (joghurtba, müzlibe, salátába, szinte bármibe tehető). Én is várok ötleteket.
4/13 anonim válasza:
válasza:Ja az sem mindegy milyen rostokat eszel. Beszéltem egy dietetikussal (kb. 1,5 órát) okosat nem tudott mondani, csak azt, hogy a száraz rostok, mint pl. müzli nem jók,
5/13 anonim válasza:
válasza:kisfiam nem akarta, hogy befejezzem.:) Szóval inkább a "higgítás" a lényeg. Főzelékek, jughurtos habarás, krémes dolgok, lekvár, etc...
8/13 anonim válasza:
válasza:Nekem is ez volt a bajom terhesség alatt. Ilyenkor én szilvalevet ittam. 100%-osat. Gyógyszertárban lehet kapni, nem túl olcsó 1400 körül van, de megéri.
9/13 anonim válasza:
válasza:A pirítóst pont hasmenésre szokták enni, de mindegy.
Nem szabad erőlködni!!! Aranyeret okozhat. Egyél baromi sok gyümölcsöt, ami lédús, pl alma, eper, kivi, barack, szőlő és kerüld a banánt. Aszalt szilvát is majszolhatsz, az is jó, igyál rengeteg folyadékot, minimum 6-7 nagy pohárral (víz, tea, levesek). Valaki itt egy hasonló kérdésre azt írta, hogy reggel meleg teával kezdi a napot, rá húsz percre reggelizik, esténként pedig betol egy almát és rendben van neki a dolog. Próbáld ki, hátha neked is beválik. Ezen kívűl van a hashajtó tea: [link]
Ezt a várandósok is fogyaszthatják. Csak ne vidd túlzásba különben kilószámra eheted utána a pirítóst! :)
10/13 anonim válasza:
válasza:9-es, a pirítóssal nem azt akartam mondani, h azt kell enni dögivel, hanem azt akartam felvázolni, h a rendszeres és jól átgondolt táplálkozás hozzásegít a székletürítés könnyebbítéséhez. A gabonafélék hozzátartoznak a napi szükséges táplálék bevitelhez. Nekem dietetikus készített táblázatot a helyes ételekről, megfelelő táplálkozásról, így tudom, h mit beszélek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!