Erős hányinger ellen mit lehet tenni?

Holnap leszek 26. hetes, és pár napja késő délután-kora este erős hányingerem van, mint most is. Nem ettem semmi különöset, amit egyébként máskor nem szoktam, ma pl. csak 3-4 szem málnát ettem meg, mielőtt rámtört ez az érzés. Nagyon erős hányinger jött rám, pedig eddig sosem volt semmi bajom, még az első trimeszterben sem. Sikerült azt is átvészelni hányinger, hányás, émelygés nélkül.

De ez így most nagyon rossz, mert nem tudom, hogy mitől van. A picúr nyomná már a gyomromat? Pedig még hasam is alig van, és őt is leginkább lent érzem mocorogni, még a köldökömtől feljebb sosem volt.

Kérlek segítsetek, hogy mivel tudnám enyhíteni ezt az érzést! Még vizet se nagyon merek inni, mert attól is hányingerem van.