23 hetes vagyok és 7kg pussz van rajtam. Ez nem sok?

Szia! Ha az egészséged rovására nem megy, akkor még belefér a 7 kiló!

Én 33 hetes vagyok, eddig 10kg-ot híztam, de 19. héttől kényszerpihenőre vagyok ítélve. És az elején nagyon kellet vigyáznom, mert már a terhességem előtt magas volt a vérnyomásom, amire gyógyszert is kellett szednem, most semmit sem szedek, és még jó a vérnyomásom!!! :-) Én is egy kis súlytöbblettel kezdtem az ideálishoz képest(174/70), de a BMI szerint a normál tartományba még teljesen belefér! ja és még annyi, hogy az ember nem minden időszakban egyformán hízik, lehet Te most kevesebbet fogsz!

És annak is azt üzenem, aki még csak 5 kg-ot hízott, hogy gratulálok, nagyon ügyes, de lehet neki meg még hátra van a java!

Amúgy szerintem egy a lényeg: ha jól érzed magad a bőrödben, ezt mindenki észre veszi, és csak azt fogod hallani, hogy milyen gyönyörű kismama vagy! :-)))

Ez a 72kg-os beszólás kicsit vicces...

Nagyon nem mindegy honnan indulsz. ha eleve husi vagy akkor még jó hogy nem hízol sokat, de én pl. 172cm vagyok és a terhesség előtti 57-58kg -ommal kifejezetten soványnak számítottam. Most a 24.héten 68kg vagyok és még mindig a régi s-es pólóimat meg a 38-as lötyögős mami nacikat hordom. Az orvosom tökéletesen meg van elégedve mivel a súlytöbblet ellenére még mindig vékony kismamának számítok. Tehát szerintem tök butaság egymás méreteit hasonlítgatni. Csontozat, magasság, izomzat, mellméret....nagyon sok minden számít.

A kérdezőnek: természetesen azért oda kell figyelni, lehetőség szerint a kerüld az olajban sült ételeket, tésztaféléket, cukros lötyiket! Mindent meg lehet sütőben is sütni még a krumlit is, és sokkal finomabb is.

ha tudsz tornázz otthon minden nap 15-20percet, és sétálgass ha megteheted.

További szép várandós heteket!

Én 94 kg-ról indultam. Amikor a védőnőnél ráálltam a mérlegre, majdnem hanyatt estem :) Amúgy 165 cm vagyok. Egy kedves nőgyógyász ismerősöm nagyon rámilyesztett, hogy nem szabadna felszednem csak max 7 kilót egész terhességem alatt, hogy elkerüljem a terhességi mérgezést. Nem kezdtem fogyókúrába, de nagyon megválogatom, mit eszek. (persze ezt sem mindig lehet:) volt már úgy, hogy bement egyszerre egy Boci nyuszi) A lényeg az, hogy 22 hetesen a kezdő súlyomhoz képest még mindig 3.3 kg-mal vagyok kevesebb. Szerencsére. Persze nekem könnyű, mert "raktárkészlet". Én úgy hallottam,hogy a séta sokat segít, vagy az úszás!

Kifejezetten jó hatással van a vénákra! Nekem nincsenek viszereim, pedig hatalmas a többletsúllyom.

Boldog babavárást! :)