23 hetes vagyok és 7kg pussz van rajtam. Ez nem sok?

Mindenki más alkat, ha te ilyen vagy, sokat nem tehetsz.

A 15 kg az elfogadott átlag.

A viszerekre vigyázz, nagyon veszélyes lehet!

Egyél többször keveset, ezt jól csinálod, kerüld a cukrot, szénhidrátot, egyél sok gyümit, joghurtot, tejterméket, zöldséget,amennyit lehet mozogj, tornázz.

Szia! Attól függ, hogy kitől kérdezed. :) Ha az én orvosomtól kérdeznéd, már diétára is fogna. én is 64el kezdtem. vagyis, 63,3al... :))) fontos. :)

most vagyok ill 2 nap és 31 hees leszek. most tartok 10-11 kilo plussznál. És diétára fogtak.

Én azt mondom, nem vészes, de az biztos, hogy egy csekély kis diéta is sokat segíthet. 2-3 hete diétázom, de van hogy közbecsúszik egy két nap amikor család ebédek és vacsik vannak. Nos azóta csak 1 kilo jött fel. Tehát mondjuk ugyanígy álltam mint te. ill picit rosszabbul. Szóvalha odafigyelsz tartható, vagy csak a baba miatt növeled a súlyt. Nálam már az is sokat segített, hogy a kenyeret kiiktattam. Helyette, abonett kenyeret eszek ez teljes kiörlésű, és nekem bejön. Két szelet egy evésre, rá párizsi, sajt, hozzá 1 bögre tej, és egy alma. Totál jól lakok vele. Próbáld ki.

Ha van a közeledben LIDL üzlet ott van ilyen abonetthez hasonló kenyér nem az a neve. 12 szelet van benne és 109 Ft.

Remélem segítettem. Jó babavárást.

Szia, Én 2 hét alatt szedtem most fel még +2kg-t tehát most tartok 8 kg-nál.Azzal nyugtatom magam, hogy mivel a baba 3 héttel fejlettebb a koránál ezért nem sok.Reméelm , hogy 17-nél majd azért megállok mert alapból volt rajtam 7 jg felesleg.172cm/67 kg-val indultam.Hát ez van.A lényeg, hogy a pici szépen fejlődik, te is ezt tartsd szem előtt.

23 hetes kismami

szia. nem tudom, hpogy vagytok vele, de mindannyian hazudtok magatoknak!!!!!

Igaz én 73kg-ról kezdtem(ami nem volt kevés) de most 32 hetesen tartok 78kg-nál! és azért csak 5 kg ez!

eZ NEM SOK, DE NEKEM OLYAN POCIM VAN, HOGY ALIG FÉREK TŐLE 106 CM!

NEM TUDOM, HOGY TUDTOK ILYEN SOK SÚLYFELESLEGGEL LENNI! ÉN EZT AZ 5 KG-OT IS ALIG BÍROM!

AZT JAVASLOM FIGYELJETEK ODA!

Hááát, abban egyetértek, hogy figyelni kell, de nemcsak terhesen... 73 kg pocaklakó nélkül nem kevés. Te odafigyeltél a mindennapokban? Csak hogy ne hazudjunk magunknak, mert másokba nézni nagyon könnyű!

Boldog babavárást mindenkinek!