A tanácsadáson már megint az egekbe szökött a vérnyomásom, pedig amúgy nem magas, van más is így? Ha igen akkor mit lehet tenni ellene?
Figyelt kérdés
2009. jún. 9. 14:13
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Én ilyenkor próbálok nagy és mély levegőt venni és egyre jobban és jobban ellazulni. Valami szépre gondolni. Mondjuk egy virágos mezőn fekszek a fűben és nézem a felhőket és a kék eget. Nekem épp tegnap sikerült ettől annyira ellazulni vérnyomásmérés alkalmával, hogy az már túl jó is lett... :)
Próbáld meg!
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Kérd meg őket, hogy a tanácsadás végén mérjenek vérnyomást.
Nekem rendszeresen magas volt, mikor az érkezés után mérték, holott normál esetben olyan alacsony a vérnyomásom, hogy majd leesek a székről is :-)
3/6 anonim válasza:
válasza:Igaza van az előző válaszolónak! Nekem fehérköpeny-szindrómám van :), de mióta ezt alkalmazom, normális értékeket mérnek:) Figyelek a légzésemre is. Lassan ki-be, de úgy hogy közben azért más ne nagyon vegye észre :)
4/6 anonim válasza:
válasza:Utolsó vagyok: 1. válaszra reagáltam, csak közben érkezett egy másik :)
5/6 A kérdező kommentje:
Ok, köszi a válaszokat.Nektem mennyiket mértek, mi volt a legtöbb?Az a baj hogy ha a végén is mérik, folyamatosan azon parázok közben hogy biztos magas lesz.Már tiszta paranoiás vagyok, le szeretném küzdeni, hisz előtte nem volt ilyen, csak most a 16. héttől.
2009. jún. 9. 16:57
6/6 anonim válasza:
válasza:Szia. Én ugyan ezt művelem amikor tudom, hogy vérnyomást fognak mérni. Első nekifutásra 160/100 általában, aztán amíg a védőnő jegyzetel, beír mindent addig 4-5 ször még megmérjük. A végére sikerül 130/80-ra letornáznom. Mindig megfogadom, hogy nem parázok, de nem tudok ellene tenni. A tudat, hogy biztos magas lesz.....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!