6 hetes terhes vagyok! A problémém a dohányzással van.
Amióta megtudtam, hogy babám lesz, nem gyújtottam rá, de
kikészülök, ingerült vagyok, és ideges. Ez nem árt a
babámnak?
Hát ez nehéz kérdés,jobb lenne ha nem tennéd.Ha van egy kis szerencséd,akkor hamarosan nem is fogod kívánni a cigit,annyira rosszul leszel.Az segíteni fog a letételben.De esetleg beszélj a háziorvosoddal,hátha tud valamit adni,ami segít a leszokásban,és a babának sem ártasz vele akkorát.
2008. ápr. 7. 08:13
Hasznos számodra ez a válasz?
2/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszod. Most, hogy elolvastam hirtelen roszul is lettem. Most pl. kimondottan taszít a dohányzás gondolata.
A dohányzás mindkettőtök számára veszélyes, mondkettőtök érdeke, hogy letedd a cigit! Én is dohányoutam, de a terhesség megváltoztatta helyzetet. Ez a legalkalmasabb idő, hogy egészségesen akarjunk élni, hiszan már van kiért:-) Próbáld helyetesíteni ezt a rossz szokást valami mással, ha rágyújtanál, inkább rágcsálj valamit (persze mértékkel, nehogy elhízás legyen a vége), kösd le magad és kérd meg a párodat, legyen a segítségedre. Bíztasson, amikor már feladnád. A rágyújtás mindig valamihez köthető (pl.: buszmegállóban stb.), ilyenkor próbálj valami mást csinálnio. Sok sikert és kitartást kívánok hozzá!
2008. ápr. 7. 08:30
Hasznos számodra ez a válasz?
Szia!
Lehet kapni, egy un herbal cigit, amiben gyógynövények vannak, és nem tartalmaz nikotint.
A második babámmal nehezebben ment a leszokás (az elsőnél a teszt után már egyáltalán nem gyújtottam rá)
Vettem egy doboz ilyet, és az életkedvem is elment :)
Próbáld ki. És az ember arra is rájön, hogy nem a nikotin hiányzik, hanem a mozdulat.
Sok sikert!
28 hetes kismama
2008. ápr. 7. 08:51
Hasznos számodra ez a válasz?
Azért én úgy tudom, hogy fokozatosan szabad letenni a cigit.Hogyha majd meg halsz egy szál cigiért, inkább gyújts rá.Mivel eddig is dohányos voltál a szervezetd elvonási tüneteket produkálhat, és egy -egy szál cici/ bár tényleg még az is káros/ de nem rosszabb, mint az idegeskedés amit érzel a hiánya miatt.
2008. ápr. 7. 08:58
Hasznos számodra ez a válasz?
Minden tiszteletem a Tiéd. A rágyújtás csak döntés kérdése. A Te veszítenivalód nagy, ez ösztönözzön. Engem a szerelmem állított választás elé: őt vagy a cigit szeretem jobban. Egyszerűen aznap már nem vettem cigit. 2 napig volt rossz (vagy 10 évig ciiztem). Ami sokat segít: aludj sokat és igyál meg legalább 4 liter vizet naponta. Rettenetesen hangzik, de poharanként nem olyan szörnyű és hihetetlenül hatásos. Egyszeűen elmosta a nikotinéhséget. Ezt ha jól emlékszem ca egy hétig csináltam. Négy éve volt és most nem lehetnék ilyen boldog kismama, ha a cigi miatt kellene féltenem a szerelmünk kis gyümölcsét.Meg lehet csinálni. Hidd el, a legnagyobb akaraterő tényleg ahhoz kell, hogy azt az undorító szagú, hányáskeltő izét végig a szádban tudd tartani. Erről lemondani kisebb akaraterőt igényel, mert természetesebb állapot. 28 hetes kismama
2008. ápr. 7. 09:15
Hasznos számodra ez a válasz?
2008. ápr. 7. 10:06
Hasznos számodra ez a válasz?
Én is dohányoztam azelőtt, de mióta megtudtam hogy kisbabát hordok a szívem alatt, eszembe sem jut rágyújtani!
Gondolj csak arra hogy ezzel mennyit ártassz neki!
Ha ideges vagy, gondolj mindig arra hogy az kis pici magzat ott van a hasadban, szépen növöget és mennyi örömet okoz neked/nektek! Sztem semmiképpen ne gyújts rá, ennyivel tartozol a babádnak!
2008. ápr. 7. 10:59
Hasznos számodra ez a válasz?
Ne gyújts rá, mert ha fokozatosan próbálsz leszokni, az azzal jár, hogy sokkal tovább húzod azt az időszakot, amikor ilyen nikotinéhséged van, mint most. 9 évig dohányoztam. Úgy leszel a leggyorsabban túl ezen, ha nem gyújtasz rá. Az egyik előző hozzászólásban írta valaki, hogy igyál meg napi 4 liter vizet. Igaza van!!! Ez sem könnyű, de mivel a víz méregtelenít, hamarabb kiürül a szervezetedből a nikotin és így hamarabb elmúlnak az elvonási tünetek is. Kb. 1 hét lesz nehéz, ennyit kell túlélni (ha nincs szerencséd, lehet, hogy kettő), de ezután már csak a mozdulat hiányzik, elvonási tüneteid nem lesznek. A mozdulat helyett meg rágcsálhatsz gyümölcsöt (itt a tavasz, jön a nyár, a legjobb alaklom az egészséges életre), az már nem lesz olyan nehéz.
Kitartást és boldog babázást kívánok!
2008. ápr. 7. 11:06
Hasznos számodra ez a válasz?
10/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen mindenkinek a tanácsát. Sokat segítettek. Remélem sikerül, és egészséges lesz a babám.
További szép napot mindekinek.
Kapcsolódó kérdések:
válasza: