20 hét után elég kétnaponta terhesvitamint szedni?

Szia!

Szerintem bőven elég. Én csak az első 12 hétben szedtem, mert rosszul voltam tőle és még este is képes voltam hányni miatta.

Boldog Babavárást és Kellemes Ünnepeket Kívánok!!

33+5 hkm

de azért figyelj a vitamin bevételedre.

a baba töled veszi el, de ha neked kevés lenne akkor a tested a babát távolítja el.

ez nem ilyesztegetést de ha nem eszel nyers zöldséget, gyümölcsöt minden nap akkor komoly viamin hiány állhat fent.

pl nekem max egy alma a napi gyümölcsöm, zöldséget meg nagyrészt agyonfözve szeretem, így úgy érzem nem a legtöbb ivtemin, én is kb 2 naponta szedek.

sógornömnek kb 1 kiló nyers zöldség gyümölcs volt a minimum napi bevitele, ö semmit nem szedett.