Vizesedés esetén mi baja lehet a babának?

A vizesedés mindig egy gyanújel, annak tudatában is, hogy egyszerűen a hormonhatásokra a szervezet több vizet tárol, mint nem terhesen. Kérdés persze, hogy melyik terhességi korról van szó. Ha a végén jár (>36 hét), akkor egyszerűen álljon át abszolút sótlan étrendre és fogyasszon gyümölcsleveket, sószegény ásványvizet.

A túl korai vizesedés legtöbbször fiatal terheseknél, először szülőknél fordul elő, akik viszonylag rövid házasélet-időszak után nagyon hamar teherbe estek. Sokszor már az első alkalommal.

Lehet anatómiai oka is: állómunka, visszeresség. Pihenjen tehát sokat, lábait ne lógassa, hanem minden létező alkalommal polcolja fel.

Ne sózza az ételeit, a zöldségeket, húsokat is a legjobb, ha só nélkül mikróban párolja. Arra gondoljon, hogy 9 gramm só egy liter vizet köt meg a szervezetben (ez kb. egy kávéskanálnyi). A paradicsomot is só nélkül egye: amire szüksége van, az úgyis benne van. Vizet csak ásványvizet vagy gyümölcslevet igyon és számoljon, hogy az egyéb ételekben levő vízzel együtt a 2 litert ne haladja meg! (nyári melegben a párolgásos hővesztés miatt az igény nagyobb lehet) A gyümölcsök átlag 90 %-a víz, a normál kenyér egyharmada is az....

A dinnyefélék nem a terhesek számára teremnek!!! Az ásványvíz ásványi sókban szegényebb, lehetőleg szénsavmentes legyen. Ezt onnan ismeri fel, hogy a sóösszetétel kicsi értékeket ír, elsősorban a nátriumnál, másrészt rá van írva, hogy korlátozás nélkül fogyasztható. Tartson gyümölcsnapot, kivitelezése: vesz 2 kg almát és addig nézi, amíg le nem megy a nap. Az almából ehet, mást semmit... Egyen narancsot és banánt (ez utóbbi sok káliumot tartalmaz, ami fontos).

A vízhajtókat általában nem szeretjük, mert a vérből veszik ki a folyadékot, amíg a víz az ödémánál a sejtközötti térben van. A kettő közötti kiegyenlítődés lassú, viszont addig a magzat vérellátása romolhat. A székrekedés kezelésére is az un. ozmotikusan ható anyagokat (pl. lekvárok) részesítjük előnyben, a kettő dolog itt találkozik.

A vesefunkciókat és a vérnyomást sűrűn ellenőrizni kell, ezek egyikének kóros volta hiányában komoly toxémia nincs.

Legjobb a vizesedést megelőzni. És bármilyen hihetetlen, de sokszor a nyugalom, a pihenés csökkenti a vizesedést. Még a nem terhes lába is bedagad egy fárasztó nap végén, de az éjszakai pihenés alatt elmúlik...