Mit egyek, hogy ne legyek állandóan éhes? Még csak 5 hetes várandós vagyok, és látványosan hízok.

Szia.

az elsö három ho´napban én is solkat ettem.Meglepödtem saját magamon.Én is híztam 3,5 kg-ot.

Mostanra ez normaliza´lódott,kevesebbet eszek,és nem hízok olyan gyorsan.Szerimtem te is így leszel ezzel.

Ne idegeskedj rajta,egyél amit megki´vánsz,csak az édesse´ggel óvatosan.

Gratula a babához.

Én kiegészíteném azzal az előzőeket, hogy próbálj meg minél több gyümölcsöt enni. Ezeknek nem olyan magas a kalóriatartalma, ugyanakkor elegendő folyadékot és vitamint juttatsz a szervezetedbe.

A kilókról csak annyit, hogy havi kb. 1-1,3kg a "megengedett". Gondolj bele, hogy csak az utosó hónapban majd a magzatod az akkori súlyának a dupláját hízza. Akkor mennyire leszel éhes?

Próbáld magad elfoglalni valamivel, ne az evés kedvéért egyél.