Nagyon alacson vérnyomással mit lehet kezdeni?

Igyál kávét, napi kettőt szabad. Szabad napi 1 dl vörösbort is, ez is segíthet. Zuhanyozásnál durvább törölközővel dörzsöld át a testedet, ez serkenti a vérkeringést. Ha nem kávézol, akkor jó minőségű, nem filteres feketeteát javaslok, ez lassabban hat és tovább.

Nekem ezeket javasolta a dokim terhesen!

Szia,

Nem tudom,h ogy hányadik hónapban vagy, de nekem alapból alacsony volt a vérnyomásom és ha az első trimeszterben rámértek volna tuti hogy hasonló értéket kaptak volna.Egyfolytában ájuldoztam, mindig aludtam volna, és a 12. héten már jól voltam.Beált a vérnyomásom jobb már mint valaha.Azért érdemes lenne már most felhívnod a területi védőnődet, tudom,h ogy csak a 12. hét fele akar látni de nagyon sokan vannak náluk legalább be tudsz előre jelentkezni és fel teheted neki telefonon ezt a kérdést.Nagyon kedvesek, tényleg olyan mintha értünk lennének :oD

Napi 2 kávé és Bilobil kapszula,ami serkenti a keringést!

Ne izguljál,mert nekem is ilyen alacsony a vérnyomásom.Ez inkább áldás,mint átok.A babának pedig csak a magas vérnyomás árt!

szia! :) a védőnőm azt mondta, hogy mivel az elején is alacsony volt nekem is vérnyomásom, nem jelent gondot. jól érzem magam, bár igaz, hogy álomszuszék vagyok, de korábban is az voltam :), úgyhogy ez nálam nem újdonság. szerintem időnként egy kis séta jót tesz, a kávé nekem sem segített :).

szerintem. :))))

üdv

27 hetes mami