Nagy gond, ha nem szedek terhesvitamint?

Szia!

Csak csatlakozni tudok az előttem szóló megnyugtatásához. Nem a kifejezetten terhesvitamin kell (szerintem az nem is olyan egészséges és komplex), hanem hogy vitaminokban gazdag ételeket egyél, és a maradékot pótold. Én nem szednék iylen mesterséges vitaminokat, ugyanis csak 3%-a szívódik fel. Ajánlom a természetes eredetű bio-vitaminokat, nekem nagyon bevált, és legalább tudom hogy JÓT teszek vele magunknak. Nem mellesleg a mesterséges vitaminok (pl. Elevit) hozzájárulnak az óriás-babák méretéhez. És nem feltétlen azért mert oylan hű de egészségesek.

Lehet sokak számára nem elfogadható a magyarázatom, és gondolkodásom, de én minél inkább egészséges, természetes dolgokat keresek az életben, és ennek helyességéről racionális orvos Édesanyám is csak megerősítettm ami számomra nagy szó.

További gyönyörű heteket, és nagyon egészséges picurkát kívánok Neked!!! :)

39.kismama

A terhes vitaminokat pont a várandós és szotpatatós kismamák szükségleteihez fejlesztették ki. Én nem hiszem, hogy csak 3%-uk szívodna fel, mert akkor pont semmit sem érnének (ilyen szigorú szabályozások mellett talán nem is árusíthatnák őket). :(

Viszont én is azon az álláspontoton vagyok, hogy helyes táplálkozás mellett nem feltétlenül van szükség extra vitaminok bevitelére.

Én ennek ellenére szedek vasat, jódot, és folsavat. Ezeket ugyanis nehéz még helyes táplálkozással is elegendőt bevinni a szervezetbe. (vasat azért, mert nekem midig kicsit vérszegény vérképeim voltak)

A baba mindent elvesz amire szüksége van, ha kell a csontjaidból/fogaidból elvonja a kálciumot. Úgy van kitalálva a szervezet, hogy a baba mindent megkapjon, még akkor is, ha az anya esetleg hiányban van/lesz. Ezért szerintem ártani nem árthat, ha valamennyire azért pótoljuk a vitaminok bevitelét.

Az, hogy az Elevit-től azért születnének "óriás bébik" (ettől én is féltem), mert az mesterséges vitamin, ezt nem hiszem. Szeritnem egyszerűen azért, mert aki vitamint is szed, az oda is figyel a táplálkozásra, a sok B vitamin nyugtat is, tehát ideális lesz a növekedéshez minden körülmény. Jóléti trásadalmakban egyre nagyobb babák születnek... sokat eszünk. van miből híznia a picinek.

A vitaminok felszívódását sok minden befolyásolja, nem csupán az, hogy milyen laboratoriumban állítják elő őket. Az viszont tény, hogy csak tablettákkal lehet túladagolni vitaminokat. Tehát inkább komplex (multi) vitaminkészítményeket érdemes szedni, mint külön külön tablettákat.

Kisfiammal 3 hónapig szedtem Elevitet, és valamiylen multivitamint majdnem végig, de mégsem lett óriás 3200g-vel és 54 cm-vel született, szerintem teljesen arányos volt :)

Szerintem nem lehet belőle gond. Én szedtem, és 3120gr 49cm lett a kisfiam. NEM IGAZ, hogy nagyok lesznek tőle a babák!!

De a lényeg, hogy régen sem szedtek az anyukák ilyesmit (pl a szüleink sem szerintem) aztán mégis itt vagyunk!!! Gondolj erre! Egyébként is, megkérheted az orvost, hogy nézze meg, van-e elég vitamin a szervezetedben. Ha valamelyikből nincs elég, még mindig szedheted.

Nem gond, ha belegondolsz, a szüleink sem szedtek ilyesmit, és itt vagyunk. AZ orvos szerintem meg tudja nézni a vitaminszintedet, ha valamiből kevés van, azt mindig lehet pótolni. Szerintem a terhesvitemin leginkább a folsav miatt jó, igaz azt is lehet külön szedni.

Egyébként nem lesznek nagyok a babák a vitminoktól. Én szedtem Elevitet, és A kisfiam 3120gr és 49 cm lett, időre betöltött 38. hétre született.

Szia,

Majd a vérvételi eredményeidből a doki megmondja szükség van-e rá vagy sem.Nekem annyira " kitűnő" eredményeim lettek mindig, hogy állítólag nem kellene szednem.Azért minden másnap vagy kétnaponta bedobok egy elevitet meg néhe magne B6-ot.

Szia!

Én elevitet szedek, de a korának megfelelő méretű a babám (34. hétbe lépek éppen). Én biztosan szednék valamilyen másfajta terhes-vitamint, ha rosszul lennék az elevittől. Nem hiszem hogy attól születnek az óriásbébi. Pl. pont ma olvastam, hogy a táplálkozásunktól is függ ez az egész, hogy mekkora a baba. Ha valaki túl sok szénhidrátokban gazdag ételt fogyaszt, akkor pl. van esély arra hogy nagyobb legyen a baba. Sok gyümölcs, zöldség kell. Mellesleg én picit vérszegény is vagyok...stb. Szóval én szedem a vitamint, mert annyi vasat, folsavat, meg nyomelemeket, kálciumot...stb. úgy sem tudok táplálkozással bevinni egy nap, mint amennyire szükségem van most.

Ja, még annyit akarok hozzászólni az "Ugyan, régen sem szedtek semmit!" elmélethez :), hogy anyunak a terhessége alatt TELJESEN tönkremenek a fogai. Valószínűleg nem kapott megfelelő készítményt vagy nem tudom, de tőle vontuk el a kálciumot, és nem volt elég utánpótlás gondolom...

Ezért (is) inkább szedem ebben az időszakban, és most jó a vérképem így.