Mennyit híztatok terhesség alatt? Kellett diétáznotok? Hogyan, mi volt a diéta lényege?

első terhességgel 13kg-ot hiztam 90kg-al indultam.

most 100ról indultam ( :( ) s eddig 1,5kg 24hetesen.

Szia!

Elsővel 21 kilót híztam, (csak a terhesség előtti hónapban, még 9-et, mert letettem a cigit)Így összesen 11 hónap alatt híztam 30 kilót! :(

Én még szoptatok, de 14 hós volt a lányom mikor elkezdtem jóval kevesebbet enni, és nem vacsizni és minden nap mozogni (itthon) 20 percet!5 hónap alatt fogytam 15 kilót!

Így voltam annyi mint mikor terhes lettem a lányommal!Közben augusztusban megint terhes lettem (direkt) és azóta a sok rosszullét miatt fogytam még 6-ot!Most 69 kiló vagyok!Egyik nap 69 másik nap 70,2, szóval én 70 kilósnak hívom magam! :)

A lányommal így 13-14 hetes koromra már 78 kiló voltam!Nagyon remélem, hogy most nme lesz annyi a vége :)

Arra figyelek most hogy mit mikor eszem!Ha megkívánok egy sütit vagy tortát, azt nem szem már meg este a férjemmel, hanem én majd reggel!Délelőtt iszok gyümileveket, meg szek bármilyen szénhidrátot, de 3 után már csak ásványvíz, és fehérje és zöldség!Gyümölcs is csak délelőtt!Abban is sok a cukor!

És a zöldségeket is szinte mindig nyersen!Husi bármikor mármennyi jöhet...

Én most ezt tartom

23 hós kislány és 13 hetes pocakbabi anyuja

180 magas bagyok

Holnap leszek 18 hetes és eddig 2 és fél kg-ot híztam úgy hogy odafigyeltem kivéve 3 napot mikor este zabáltam. Tegnap pl 2 szelet kenyérrel megettem 2 db 15cm hurkát este 7 kor. Háát nem vagyok normális... Szóval 1 kg feljött 3 nap alatt, jó igaz így is 56 kg vagyok 167cm, de az első babámmal ekkor már 60kg voltam és 74kg-al zártam de az utsó hetet kórházban töltöttem és lement 4 kg, de 34 hétre szültem. Mi lett volna 40 hétig?

Na szóval a titok amit ha betart az ember tuti nincs nagy hízás és mától én is visszaállok, délután 3 után csak gyümölcs. Addig meg jöhet bármi. Ennyi de tényleg ennyi.

1. baba 19 kg (65-84) de vizes lehettem, mert szülés után 6 héttel 4 kiló volt csak rajtam, és az is gyorsan lement.

2. baba 15 kg (65-80) szüléskor 6 kiló ment le, és a többi makacsul tartotta magát a szoptatás végéig, hiába figyeltem nagyon, hogy mit eszem. 15 hóig szoptattam, mikor abbahagytam, egy hónap leforgása alatt magától lement több, mint 10 kiló.

3. babát várom, 33 hetes vagyok. Most tartok 10 kilónál, így vagyok 70. 2 kicsi mellett nem nagyon figyelek az étkezésre, úgy eszem, mint nemterhesen. 2x már lementek a plusz kilók, tudom, hogy most is le fog :)

Az össz hízásom 20 kiló.

Szülésnél nem tudom, mennyit fog lemenni (nagynak saccolják a babát), és olyan dagadtak a bokáim, a lábfejeim, és a karjaim is, hogy szörnyű. :(