Az mitől lehet hogy ha sóhajtok nyilall a pocim? Ahányszor sóhajtok annyiszor nyilall.

Én pl.nem tudok nyújtózkoni,mint régen,mert feszűl a hasam,úgy is mondhatom,hogy belenyilall.De ez az izmok miatt van.Ha mély levegőt veszel az is dolgoztatja az izmaidat ha visszaemlékszel és most ezeknek van épp elég feladatuk, tágulnak rendeződnek.De nekem az úszás sokat segít az ellezításukban.Az első hossz kicsit feszülős,de a többi jól esik.Ráadásul más részeidet is mozgatná és ez a vérkeringésednek is nagyon jó.Ha minden rendben,próbáld ki!