Seditenetek? 5 hetes terhes vagyok es szeretnem tudni mit szabad es mit nem!

Érdemes neten olvasgatni egy-két oldalt, ha gondolod. De ne vidd túlzásba, mert egyik helyen ezt, másik helyen néha azt írják...

Én a mértékletesség híve vagyok, tehát lehet inni, enni szinte mindent, csak éppen mértékkel. Bár ha picit túlzásba esel, még attól sem lesz baj.

Ami számomra tabu volt az az alkohol és a nyers dolgok (pl. tojás vagy nyers hús, mondjuk tatár bifsztek).

Teákat ittam, nem kávéztam - de amúgy sem szoktam (szerintem egy-egy kávé nem árt), ritkán ittam szénsavas üdítőket, és nem nagyon ettem gyorsételeket, de ezek sem fognak ártani pár alkalommal.

[link]

http://www.gyakorikerdesek.hu/gyerekvallalas-neveles__terhes..

http://www.gyakorikerdesek.hu/gyerekvallalas-neveles__terhes..

és még:

1. szigorúan tilos elhinni a rémtörténeteket

2. feleslegesen parázni

3. minden szakkönyvet elolvasni

4. nézni h mennyit hízol ( van aki 30kg is hízik de simán le is adja)

5. aggódni h jó anya leszel e (úgyis az leszel :-P

6. nem boldognak lenni

7. nem félni a szüléstől !

:-)

kellemes terhességet és szülést

harmadik:

maximálisan igazad van, ezek nagyon fontos dolgok és kimaradtak

a lényeg, hogy vigyázz magadra. érdemes sok zöldséget, gyümölcsöüt, esetleg Femibiont (vagy Gravidát) szedni.

ehetsz mindent, ami nem káros és jól esik. pihenj sokat, amíg tudsz.

sétálj sokat, de kerüld a kifárasztó dolgokat.

jó babavárást!

(egy 7 hetes km.)

van aki sokszor hány.

kerüld a teljesen telített gyomrot és az üreset is.

sokszor kell enni keveset.