Aki tél végére van kiírva milyen vitaminokkal készíti fel magát, hogy elkerülje az influenzát?

Az első babánkkal még csak egyet sem tüsszentettem, pedig az immunrendszerem kb egyenlő a nullával. De ugye ő volt az első, így kevésbé voltam kitéve a bölcsis/ovis/sulis fertőzéseknek. A másodikkal már 10 hetesen lázzal és torokgyulladással nyomtam az ágyat, hiába szedtem bármit is.

De az első babával sok-sok mézet ettem, ami köztudott, hogy természetes "antibiotikum". A másodikkal nem tudtam a mézre még csak ránézni sem.

Én szedek terhesvitamint (most épp Gravidát), magnéziumot, C-vitamint (nem sokat!), és tőzegáfonya+echinacea teát iszom. Nem minden nap, és nem orvosi ajánlásra :)

Szerintem ha majd érzékelek magamon valami nyavalyát, grapefruitmag-kivonatot (nem az alkoholos verziót) fogom használni.