Aki magnéziumot szed, annak mennyi a napi adagja mg-ban? Van mellette keményedése?

1.babánál a 22. héten írta fel a doki a mg citricit, napi 3*1 szemet, ez összesen 1500 mg volt, semmi mellékhatás. Keményedni csak a hideg frontokkor keményedtem ezután.

2. babánál a 9.héten kinyíltam, megrövidültem, görcsöltem, napi adag szintén 1500 mg volt a mg citriciből. Nem volt semmmi baj utána, még frontoknál sem.

Ez a legjobb mg készítmény, nálunk a patikában is ezt ajánlják a kismamáknak. Reci nélkül is kapható, de recire fele annyi, 10 db 130 ft körül mozog mostanság.

Nekem a havi adagom 10 doboz volt, annak idején 1000 ftból megvolt.