13 hetes vagyok és nem kívánok semmit enni. Reggeliztem de azóta semmi, ötletem sincs, és már kezd hányingerem lenni attól h üres a gyomrom. Nem baj?

Szia!

Jó lenne enned valamit, mert a reggeli már régen volt.

Ha ennyire nem kívánsz semmit, próbálj meg enni egy kis gyümit, az általában mindíg jól esik.

Szia!

Én is így voltam, tulajdonképpen bármit ehetnél, azzal csak javítasz a helyzeteden. Esetleg krumplipürét nem kívánsz? Trappista sajtot magában? Joghurtot? A gyümölcsök mellett én ezeket tudtam bármikor megenni, aikor igazából semmit se kívántam.

23hetes km

Szia, szerintem azt egyél (mértékkel, ha olyan), amit kivánsz. Gyakran volt nekem is, ilyen, 13-14 hetesen végleg elmúlt, de néha előfordul még kb. heti egyszer enyhén rosszullét. Az erős fűszerekkel, hagymával mértékkel bánj: azelőtt én imádtam, most undorodom a fokhagymától!

Biztos vagyok benne, hogy fontosabb, hogy egyél ilyenkor valamit és néha lehet kivételeket csinálni. 3 hónap után ittam egy fél pohár kólát a férjeméből, mert egyszerűen a nyálam csorgott! Ennyi nem hiszem, hogy árt, rendszert viszont nem csinálunk belőle.

A pizza nem túl diétás, de lehet tápláló és finom, ha jó a tésztája, pl. te csinálod. Paradicsomban van sok vitamin, a sajtban fehérje, ha sok zöldség az jó és kevés husi sem árt. Nem hiszem, hogy óriási hiba lenne, csak próbálj kevés zsírral, nem örülten bekajálni üres gyomorra: na én ettől voltam még párszor még rosszabbul.

Kitartás! :-) hamarosan valószínű múlik, a legtöbbünknél legalábbis