Mit lehet enni inni székrekedés ellen?

Szia!

Ami nekem bejött az a kivi. Reggel , éhgyomorra úgy 3-4 darab. De még evés után is jót tett :)Finom , tele van c - vitaminnal és enyhén hashajtó hatású :)

De ha ez is kevés , ajánlanám a levolac szirupot. Az is ugyanolyan hatásos , mint a lekvár!

Az első vagyok.

Az ananász is típusfüggő , rám nincs hatással , ráadásul van benne jó sok gyümölcscuki is.Próbáld ki kevéssel , aztán vagy jó, vagy nem... Még ami eszembe jutott , hogy még ami segíthet a sok-sok (ásvány)víz.

Levolacot gyógyszertárban lehet kapni , vény nélkül, úgy tudom.Nekem nagyon bevált.

Szia!Nekem a narancs,mandarin vält be!az mellett sok folyadek!Es ha szereted egyel savanyitott käposztät,sok benne a c-vitamin,es nagyon jo az emesztesre is!!

38 hetes kismama

Ja! és tejcukorérzékenyek asszem nem használhatják , de remélem ez nem kizáró ok!:)Érdemes a patikusokat is kérdezgetni , van még kevés , de jó hashajtó , amit kismamik is használhatnak!

"Sok sikert!" :))

Hát nekem igazán semmi. 12.hétig bármit ehettem bármivel, csak 3 naponta tudtam elmenni wc-re. Most 1 hete, 12 hét óta valahogy sokkal jobb, nem tudom mitől, de majdnem minden nap tudok menni.

Próbáltam a Cappuccino+narancs, szilvalekvár+tej, napi 4 liter víz, aktívia, rengeteg műzli a rost miatt.... de nekem nem segítettek.