Terhességem 9. hetében járok. Itt a jóidő, szerintetek szabad strandolni, nem veszélyes? Nem tóra gondolok, hanem rendes strandra!

Nyugodtan, ha semmi problémád nincs. Én fürödtem a Balatonban is, strandra is jártam, orvos se tiltotta soha.

Miért ne, de árnyékban legyél, és ne fürödjél, nehogy baktériumot szedjél össze.

Nyugodtan strandolhatsz, persze a higiéniára ilyenkor jobban figyelj! Úszás után mindig zuhanyozz le, ne ülj a medence szélére! Ja! Túl meleg vagy túl hideg vízbe ne menj! Az úszás a legegészségesebb sport, kismamáknak kiváltképp, mert minden fontos izmot megmozgat és tehermentesíti a gerincet. Az én orvosom kimondottan ajánlotta az úszást. Persze, ne ülj ki napozni a tűző napra, de árnyékban, megfelelő fényvédővel nyugodtan napozhatsz, kell a D-vitamin. [link]

Persze, hogy fürödhetsz. Nyugodtan.