Sulyfelesleggel rendelkezo kismamak! Milyen dietaval probaltok nem tul sokat hizni?

Szia

170 cm és 78kg-mal kezdtem a terhességet, most vagyok a 31. héten és 84 kg vagyok. (akkor hagytam abba a cigizést,amikor teherbe estem)

Én annyit teszek, hogy nem eszek sósan, mert az megköti a vizet és az is többet mutat, plusz a vérnyomásnak sem tesz jót.

Ha édességre vágyok, akkor inkább valami gyümölcsöt eszek, vagy gyümölcsös joghurtot, de ha nagyon süti ehetnékem van akkor viszont sütök valamit.

Kenyeret amúgy sem sokat ettem, azon nem is változtattam, napi egy-két szeletet eszek.

Mindennap eszek főtt kaját. Ja és próbálok sokat inni, mert az is telíti a gyomrot, így nem érzem magam olyan gyakran éhesnek. Próbálom kerülni a cukrozott leveket,de ez nem mindig megy.

Na igen...ezek a fránya kilók..

Én a fiammal mikor terhes lettem nagyon rossz passzban voltam sajnos elveszítettem egy családtagomat.

80 kilósan kezdtem a terhességet, nem szégyellem mostmár, de mindenfélét ettem, amit megkívántam:((

15 kilót híztam (persze ebben rengeteg víz volt, mert mikor a kórházból hazajöttünk 74 kiló voltam!!).

Most diétázok mint az őrült és érdekes módon teljesen ugyanúgy alakul a súlyom mint a fiammal!!!!

Na ezt én nem értem...

Sütit, csokit szinte sose eszek ha nagyon kivánnám max egy pudingot.

Se fehérkenyeret,se péksütit nem fogyasztok. Főzök magamnak, főzeléket, zöldséget, sovány husit mint a kisfiamnak is, és mégis gyarapodok.na.