Van valami módszert arra, hogy kevesebb kiló jöjjön fel a terhesség alatt? Esetleg fogyjon az ember?

szia, én össz 7 kgt híztam egész terhesség alatt, kevés szénhidrátot ettem, sokat mozogtam, sétáltam Réka kismama tornáztam.Sógornőm most 21 hetes, s eddig 5 kg t fogyott!!Tehát van ilyen is, de ő elég nagydarab nem kevés súllyal kezdte, ő eszeget csak, így a baba belőle vesz el ami neki szükséges, s jól vannak, baba, meg ő is.

Azok szoktak fogyni, akik elötte ducik voltak és a terhességük miatt egészséges ételekre álltak át. Az első trimeszterben persze majdnem mindenki fogy, főleg akik émejegnek és hánynak is.

Esetleg a szintentartás? Nekem az vált be,ami kb.azt eredményezte,hogy egy hónapon keresztül nem híztam egy dekát sem.Nem nagy kunszt és különösebb "szenvedéssel" sem jár. A lényege a következő du.5 után már nem ettem semmit,ha a főétkezések között megéheztem,akkor csak gyümit ettem, kevés kenyeret fogyasztottam és abból is csak a teljes kiőrlésűt és hanyagoltam,amennyire lehetett az édességet.Ezenkívül lehet hetente 1x úgynevezett gyümölcsnapot tartani,egész nap csak gyümölcsöt eszel és b.menetes ásványvizet iszol,ezzel-1kg az eredmény.Ez utóbbit nem szabad túlzásba vinni/csak heti1x/.Remélem tudtam segíteni.

kedves utolsó, mert te vékony vagy, csak aki tudod 80-90 kg val kezdi a terhességet az igen is elgondolkodik a baba érdekében ne hízzon sokat, mert akkor magas vérnyomás, cukor vérkép rossz lesz!!!Tudod nekünk ezt a doki mondta h mit mennyit együnk, s sztem meg itt kezdődik az anyaság h nem magunk miatt hanem a baba miatt figyelünk a súlyunkra!!!

Ha annyira szeretne egy nő gyereket,ez nem érdekli.

Szia! Én 54 kg voltam terhesség előtt és 170 magas. Amikor terhes lettem 30 kg hiztam! Most a kislányom 10 hónapos és fogyókúra nélkül leadtam 25 kg. Arra vigyázzál hogy ha terhesen fogyózol lehet hogy nem lesz tejed!!! Sok ismerősöm van akiknek emiatt nem volt tejük!