Mit tilos enni-inni a kismamáknak?

Nálam konkrétan nincs tilos, ami ízlik eszem:)

De lehet valaki más véleményen van:)

Nyers hús, nyers tojás, házi majonéz, lágy, penészes sajtok.

Még a füstölt kolbász és a füstölt sonka sem ajánlott.

Túl sok máj sem tesz jót, magas az A vitamin tartalma.

Meg ha úgy nézzük, már levegőt sem lehet venni!:)

Nem kell túlpörögni. Ami jól esik, enni kell. A nyers hús és tojás, meg ilyen melegben egyébként is veszélyes, ha nem terhes valaki, akkor is!

A terhesség nem betegség!

Enni: Nyers tojás, steak vagy bármilyen véres hús, májat csak ritkán,, pasztörizálatlan sajtok stb

Inni: alkohol (bár egy kevés jó minőségű vörösbor vagy alacsony alkoholtartalmú pl citromos sör nem árt), házi tej forralás nélkül stb

Hirtelen ennyi jutott eszembe...

Szia! Amit kimondottan nem szabad:

nyers tojás(itt a reggeli tojásránottára gondolok, ami nincs gondosan átsütve), nyers húsok (steak, tatár) Pasztöriyálatlan tejtermékek

Ami nem ajánlott: Camamber sajt, Brie, kolbászok, szalámik, bab, káposzta és az olyan élelmiszerek illetve szénsavas üdítők amik felfújnak.

Utóbbiak nem tilos persze csak mértékkel!

Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, halat, tejterméket.

boldog babavárást :) 20 hkm

Egyél azt amit megkívánsz és ehetsz(pl nem vagy cukorbeteg)

Én mindent ettem, még tirmisut és tatárb-et is.