Derékfájdalom 23 hetesen?

22+5 hetes sajna nagyon derékfájós kismama vagyok. Nagyon könnyen "bekattan" a derekam.

Ha porszívózok(akár pár percet is), vagy sokat ülök pl. a gép előtt, vagy csak kicsit többet teszek- veszek, hajolgatok a lakásban, akkor estére alig bírok menni, megmozdulni és semmi sem segít, csak másnap reggelre múlik el.

Érez valaki hasonlóképp?

A szeméremcsontom is nagyon fáj, mikor felállok, nagyon nyomja a baba(ezt is inkább este érzem fokozottabban).

Általában reggel jobb, alig érzem, de a nap közepétől elkezdődik és estig csak fokozódik.

Hasonló tapasztalatokról és módszerekről, amivel csökkenthetem a fájdalmat, szívesen olvasnék.