Rubint Rékázó kismamák, rögtön abbahagytátok a tornát amikor megtudtátok hogy terhesek vagytok?
Figyelt kérdés
Kb egy éve majdnem minden nap megcsinálom valamelyik Réka-videót, úgyhogy nekem már számít megerőltetőnek. A kismama DVD-jét is majd megszerzem, de úgy gondoltam, amíg jól esik csinálnám a hagyományosat. Az első terhességem alatt nagyon elhagytam magamat, utána nagyon nehéz volt leadni a felesleget, most inkább megelőzném a hízást.
A jó kondi is kell a lányom miatt aki 2 éves és sokszor kell cipelnem, mert a 4. emeleten lakunk.
2011. jan. 18. 07:52
1/6 anonim 
válasza:
válasza:kerdezd meg az orvosodat. ha minden rendben van veled akkor mehet tovabb a torna egesz addig amig nem erzed megterhelonek (ami valoszinuleg hamarosan be fog kovetkezni) aztan pedig johet a kismamatorna. en is rengeteget tornaztam terhesen de errol tudott a dokimes jovahagyta...a lenyeg hogy ne ugralj, de Rekanak nincs is ugralos programja csak Norbinak
2/6 A kérdező kommentje:
Köszi, csak az orvosig van még majdnem egy hónap, mert csak pár napja késik a mensim, és 6 hétnél előbb nem érdemes dokihoz menni. Azért is kérdeztem hogy addig ki hogy csinálja.
2011. jan. 18. 11:34
3/6 anonim válasza:
válasza:elozo vagyok...lehet hogy rosszul esik amit irok de ha attol elmegy a babad mert azt csinalod amit eddig (es most nem lovalasrol es sielesrol beszelek) akkor jobb is hogy megy mert nem eletkepes. ez volt az orvosom valasz amikor rakerdeztem a tornara...csinalj barmit ami jol esik es amihez hozza van szokva a szervezetet. Mivel van mar egy gyereked ezert tudod hogy milyen jelekre kell odafigyelned a terhesseg soran...ha faj valami vagy kellemetlen akkor abbahagyod...
4/6 TKI Ibolya válasza:
válasza:Szerintem az első 3 hónapban óvatosabban de tornázhatsz! Jó nektek,hogy tudtok tornázni.Az első 3 hónapban a rosszullétek miatt nem tudtam tornázni utána meg valahogy sehogyan nem volt jó nekem.Most nem tornázom de sokat sétálok, sajna most ennyi a sport nekem.
Jól teszed hogy nem hagyod el magad!
31 hkm
5/6 anonim válasza:
válasza:Én áttértem egyből a kismama DVD-re. Elég lightosnak tűnt az elején, de nem mertem a többit, mert elég kemények. Viszont kocogni, konditerembe sétálni, bicajozni, ellipszisezni jártam elég sokáig.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2011. jan. 19. 11:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!