Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » Milyen itthon végezhető...

Milyen itthon végezhető tornagyakorlatokat csinálhatok? 18 hetes vagyok.

Figyelt kérdés

Tudnátok írni néhány gyakorlatot, esetleg egy tornasort, vagy valami linket hol esetleg video is van hozzá?

Köszi.

2009. jan. 11. 20:21

1/3 anonim

válasza:

Vannak nagyon jó dvd-k. Nekem pl. jógakönyvem van, de azok a gyakorlatok nem leírhatóak.

2009. jan. 11. 20:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

[link]

Ezek jóga gyakorlatok, de talán segít.

Boldog babavárást.

24.hetes kismama

2009. jan. 11. 20:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Béres Alexandra Változz vissza című DVD-jén nagyon jó terhesség alatti torna van!

Kevesen tudják, de az eleje arról szól, amit babásan lehet csinálni, - nagyon jó, nyugis zenére, mindent megmozgat, de könnyű, míg a 2. része a DVD-nek a régi alak visszanyerésére gyúr.

2009. jan. 11. 23:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen tornagyakorlatokat végeztetek amikor babát vártatok? Rubint R. , jóga? Én ezekre gondoltam.

Milyen tornagyakorlatokat csinálhatok ilyen gerinccel?

Mit tegyek és milyen gyorsan és egyszerűen elvégezhető tornagyakorlatokat csinálhatok, amik hatásosak, de nem megerőltetőek, hogy ne hízzak szoptatás alatt? Vagy ez hormonális?

Fél kg-os súlyzóval csinálhatok kar gyakorlatokat? Sajnos túlsúllyal kezdtem a terhességem, most, hogy letelt a 12 hét szeretnék minél többet tornázni, csak nem...

Csinálhatok már tesztet vagy még teljesen fölösleges?

Hogyan fogyhatnék a csípőmből? Nem szeretnék olyan széles csípőjű anyuka lenni, és szeretnék fogyni csípőből. Milyen gyakorlatokat csinálhatok terhesen, hogy onnét fogyjak?

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »

Gyerekvállalás, nevelés - Terhesség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!