Miért vagyok folyton lehangolt az első trimeszterben?

Egyszerűen nincs jó kedvem, pedig annyira szeretném. Annyira szeretnék valami hasznosat csinálni, készülni a karácsonyra, sütit sütni. De ehelyett csak fekszem egésznap, és szar kedvem van. Ez csak lustaság lenne? Két napja volt egy napom amikor meg semmi bajom nem volt, tudtam csinálni a házimunkát is. Egésznap jól éreztem magam. Ilyen most volt amúgy először, most vagyok 9h3napos. Mit tudnék csinálni hogy ez elmúljon? Nehéz ennem is mert nem kívánok szinte semmit. Kérem vissza a jó kedvemet🫣🤣