Van olyan aki az első terhességet nagy túlsúllyal kb20-30kilo (komplikáció nélküli terhesség, legalábbis egyenlőre) csinálta végig és a másodikra lefogyott?
Tanácsot szeretnék kérni hogy mikor kezdtetek bele a diétába erőteljesebben és mikortól reális a szülés után a sport? Mennyire avatkozott közbe a szoptatás?
Én még csak kb 8hónapos terhes vagyok, de a korom miatt nem igazán várhatunk majd sokat két baba között, márpedig mi szeretnénk kistesót. Természetesen fogom dietetikus segítségét is kérni, hogy minél hatékonyabb legyek, de jól jönne némi tanács.
válasza:Lefogytam, de masodik baba nem lett, mert orultem, hogy tuleltem az elso 1 evet, olyan brutal volt 🤣
Amugy en szules utan 3 honappal kezdtem kaloriat szamolni es sportolni, szoptatast annyiban befolyasolta, hogy hozza kellett adnom pluszban valamennyi kaloriat, nem tudtam akkora deficitet tartani igy a fogyas is lassu volt. Viszont maskepp meg tejem nem volt.
Sportnak gyerunkanyukamos programokat csinaltam/ csinalok a mai napig, kezdve a szules utanival.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!