Mennyire muszáj terhes vitamint szedni?

Nekem is azt mondta a nőgyógyász,hogy szedjek olyat ami kimondottan terhes vitamin. Azzal érvelt, hogy ezekben nem csak vitamin hanem nyomelem is van.

Nyilván nem kötelező. Nekem volt olyan ismerősöm, aki sajnos a terhesség alatt kihányta az összes ilyet.

Én mondjuk próbálok külön kalciumot is szedni, biztos ami biztos alapon.

Ártani nem árt. Minden ismim szedett én is. Nekik normális 3kg körüli babájuk lett. Nekem 4kg. Nálunk genetika, mert férjem és 3 testvére is 4kg feletti volt születésnél. Egyébként vékony testalkatúak lettek. Szóval nem a vitamin a ludas. A mai ételekben nincs akkora mennyiség vitamin, mint régen, és terhesen többre is szükség van.

A kérdésedre a válasz, hogy nem muszáj, de nem is árt. A baba elveszi ami neki kell, viszont így a te készleted hamar kimerül. Ezért javasolt szedni. Ha nagyon nem szeretnél, akkor D vitamin, magnézium, kálcium, folát/folsav. Ezek mindenképp fontosak.

A magyarok olyan messze vannak az egeszseges taplalkozastol mint Mako Jeruzsalemtol.

De ha te MINDEN nap megeszel legalabb 10 fele nyers zoldseget, ugyanennyi gyumolcsot, szinhust ( nem parizsit meg virslit) stb. akkor ne szedj.

De a magyar hol van ettol ...

12. hétig szedtem folátot, kb 28-36 hét közt magnéziumot aztán ennyi.

Persze, megkérdezik, hogy mit szedek, de nem "problémáznak", hogy semmit, csak felírják, hogy tudják.

Semmennyire nem muszáj, pl a cgnysoron a nők sem szedik valószínűleg, és évente szülnek.

Az más kérdés, hogy 20 évesen 40nek neznek ki, 30 felett meg 60nak.

A baba elveszi, ami neki kell, anya marad ott fog meg haj nélkül.

Nalam a védőnő és a doki is végig kérdezte, de csak bólintottak, különösebb nem mentek bele a témában.