120kgsan estem teherbe , most mi lesz így a doki végig koplaltatni fog? Bármit eszem hizom

"Bármit eszem, hízom". Nos, ez nem igaz. Ha a kalóriakereteden belül eszel, akkor nem fogsz hízni. A terhesség az alapanyagcsere igényedhez plusz 300 kcal szükségletet ad hozzá.

Egyél úgy ahogy a GDM-es kismamák, 160 g ch/nap. Ez nem a fogyókúra ideje, az orvosod nem fog koplaltatni, mert nem is szabad.

Ha számolod a kalóriát, és az ok, akkor válogasd meg jobban, mit eszel.

A sportolásba kezdés ideje nem most van, de napi sétákat beiktathatnál. Ha már nem fogsz dolgozni, bőven lesz rá időd.

120kg senki nem lesz energia nélkül. Teljesen biztosan rosszul számolsz. Most itt a motiváció hogy ne csapd be önmagad.

Nem, nem bullying vagy shaming, én is egy önámító túlsúlyos vagyok/voltam.

Egyes amit te írsz az átlagos testalkatra szól 2 és 3 trimeszterben. Elsöben meg 150. Aki túlsúlyos vagy elhízott annak nem ennyi a kerete pluszban hanem kevesebb. Jártam dietetikusnál és vele állitottuk össze a tervet, mert 10 kiló plusszal lettem terhes és nem akartam, hogy valamit rosszul csinálok és sokat hízok mert túleszem magam rosszul számolva a kalóriát. 7 kilót híztam összesen ami ugye a baba, magzatvíz stb volt.

Kérdező kérj segítséget dietetikustúl a baba és a te érdekedben. Valami nem jó az étkezésedben ez biztos.

#8 igazad van, köszi a korrigálást.

Egyébként a hormonzavarokkal is máshogy kell számolni a kalóriaszükségletet, mert az alapanyagcsere kicsit bajos ilyenkor.

#4 vagyok.

Nem viccből írtam, amit írtam. Tényleg befektetnek. Igaz, én Székesfehérváron szültem, de előtte én is sokat voltam kórházban. Egyik szobatársam 150kg volt. Ö minden másodpercben csak a rosszindulatú megjegyzéseket kapta legyen az ápoló, szülésznő vagy orvos. (Sőt, még a császár alatt is azt kapta, hogy milyen felelőtlen és hogy gondolta hogy...)

(#7-es! De igen bántani akarod ezzel. Ha nem akarnád, nem írtad volna ide ezt...!)

Ő is diétázott (ír,PM és vérnyomás miatt) , de csak súlyt tartott. Szerintem neked is erre kellene törekedni.