Ez vajon így jó cukor érték? Hogy mérjem legközelebb?

Ma jött meg a cukormérőm, de hát már dél van, szóval ettem egy banánt kb fél órája,meg cukor mentes nápolyit is, mert éhes voltam. Szóval ezt mind kb 1 órán belül. Közben megjött a cukormérőm és kíváncsiságból megmértem a cukrom, ami 6,7 lett. Ez jó eredmény így hogy ettem előtte és fogalmam sincs mennyi volt az éhgyomri cukrom? Ez most persze csak egy próba volt, hogy majd élesben ne bénàzzak a méréssel. most kb mikor kellene mérnem a cukrom, mennyi idő múlva? Tudom, hogy minden nagy étkezés előtt, utána egy órával, és két órával kell mérni,legalábbis nekem a kórházban így mutatták, de most nem tudom , hogy ettől a banántól ami tudom, mennyire megnyomja a cukrot mennyi idő mire helyreáll tőle a cukrom?

Vagy csináljam inkább úgy, hogy majd holnap reggel minden kaja előtt mérek, eszek ,aztán újra mérem, majd két óra múlva megint?

Sosem használtam ilyesmit, ezért kérdezlek titeket.