Milyen terhesvitamint ajánlanátok, amiben van vas is?
az a baj hogy a legtöbb vitaminban van vas is és magnézium is, amik elvileg kioltják egymást, ha egyszerre veszed be. Sőt, van amiben még kálcium is van, aminél tudjuk hogy azt sem jó a magnéziummal együtt szedni.
A másik, hogy a nőgyógyász azt mondta hogy vast is kell szedni tehát azt nem jó kihagyni, de így kvázi értelmetlen, ha egy tablettàn belül van mind.
Ez a 2-es számú Czeizel terhesvitamin esetében került fel kérdésként, mivel abban nincs vas, írtunk is konkrétan ennek a gyógyszeripari cégnek, bár készségesen válaszoltak, hogy miért hagytàk ki a vasat ebből a vitaminból, azonban a nőgyógyász ezt mégis megkérdőjelezte, miszerint végig a vas és a folsav a legfontosabb.
válasza:ez is opció, csak gondoltuk, ha fizetünk a terhesvitaminért akkor azt hinné az e,ber, hogy mindent lefed, hisz Nem az a neve
, hogy "terhesvitamin, ami vasnélküli, bár kéne az is" ...
válasza: válasza: válasza:Valószínűleg kevesen követik a legújabb kutatási eredményeket a vaspótlással kapcsolatban, ide értve az orvosokat is. Ezért van az, hogy úton útfélen vaspótlást javasolnak. Azt jó hallani, hogy vannak gyártók, akik viszont legalább igen :D Vagy nem tudom mivel magyarázták neked, hogy nem tették bele. Be tudod esetleg másolni? Kíváncsi lennék.
Vaspótlásra vannak sokkal hatékonyabb, és kevésbe veszélyes módszerek mint a vastabletta, de ha már mindenképp vasat akarsz szedni, akkor keress vas-glicinátot, B12 vitaminból pedig metil-kobalamint. Vasból van ilyen pl a NOW-nak, B12 pedig mondjuk a WTN folát komplexe.
persze, bemásolom:
Czeizel professzor a multivitaminok összetételének kialakításakor több szempontot figyelembe vett, így azokat a változásokat és kockázatokat főként, amik a terhesség különböző időszakaiban felmerülnek. Mindig a magzatok védelme állt a figyelme középpontjában, s ebből a szempontból a 2. és 3. trimeszterben a koraszülés és a terhességi toxémia megelőzése az elsődleges cél. Ezért lett a Várandósság 2 készítmény egyik alap összetevője a MAGNÉZIUM.
Azt azonban érdemes tudni, hogy a magnézium a vassal antagonista - azaz egymás felszívódását gátolják -, ezért legalább 2 óra eltéréssel kell bevenni őket. Így természetesen egy tablettába sem tehetők bele, és a magnézium elsőbbséget élvezett.
Hagy hangsúlyozzunk még két dolgot: Az egyik, hogy a professzor célja nem egy általános multivitamin összeállítása volt, hanem kifejezetten a magzatok egészséges fejlődésének elősegítése, és ez mutatkozik meg az összetételekben. A másik pedig az a tény, hogy egyetlen multivitamin sem képes helyettesíteni a változatos, vitamindús, egészséges táplálkozást.
válasza:Ha kell vas a verkeped alapjan, akkor azt ugyis fel fogja irni az orvos kulon, nem szorakozik terhesvitaminokkal. Nem tudom, en nem ertek hozza, hogy mennyi ertelme van a terhesvitaminokban levo vasnak, de ha magambol indulok ki, akkor semmi, mert en is szedtem vitamint es gaz volt a vasam :D
Es igen, magneziummal nem szabad egyutt szedni vasat, ezt en is tudom, de pl a b12 meg a folsav segiti a felszivodasat. Es az is van a terhesvitaminokban. Na ilyenkor mi a helyzet? Melyik nyer? 😂
Nem mindenkinek kell szednie amugy, de nekem pl kellett kulon, pedig soha nem voltam vashianyos es verszegeny se, de a terhesseg alatt durvan az lettem. Szules utan vert is kaptam.
En sorbifert szedek amugy, meg most szules utan is kell egy darabig. Nekem bevalt, nincs tole szekrekedesem meg semmi panaszom.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!