Szedem a béres mgb6-ot, 3*1/2-et+gravida. Ez normális, hogy ennek ellenére sokszor kemény, mit csináljak?

Szia. Én a 24.hétbe vagyok, és nekem is szokott nyilalgatni néha. Én ilyenkor a magnéziumból 3*2 szedek, de csak ha nagyon nyilalgat. És elég szépen elmúlik tőle. Amit érzel az a méh tartó izmok nyúlása,és a magnézium izom lazító. Amúgy én ha nem fáj, 1*2 magnéziumot szedek és egy magnézium pezsgő tabit. Ezt én találtam így ki, és a dokim nagyon megdicsért.Tudni kell hogy a mgb6 étvágyat csinál nem kicsit. Én sima béres magnéziumot szedek a gravida mellett, és 3 kg híztam idáig, a babám pedig 665g. Úgy hogy én ezt javaslom de a dokiddal nyugodtan konzultálj róla. Sok sikert

Pihenj sokat, mert a keményedéseket a szervezet jelzésének tartják, hogy lasabban! A mg valóban méhlazító azt szedjél. És kend zsíros gyulladáscsökkentős krémmel a hasad (körömvirág) mert az nagyon jó rá, főleg a szövetek, szalagok, bőr nyúlását segíti. Nekem is sokszor annyira fájt h fel se tudtam állni, de ezek nagyon beváltak: reggel este krémezés körömvirág krémmel, pihenés felhúzott vagy felpolcolt lábakkal (méhről leveszi a terhelést) és mg tabletta. 22 hetes kismama