Nem emlékszem, hogy a reggeli magnéziumot bevettem-e? Az estit most vettem be, szerintetek ebből baj lehet?

Én pl nem is szedtem magnéziumot 😅

26 hetes vagyok de kb. 6 szem magnéziumot szedtem be eddig, mert mindenki sulykolja, hogy milyen fontos, meg mindenki úgy szedi, mint a csodaszert. Aztán az orvossal beszéltem, közölte, hogy akkor szedjem, amikor úgy érzem, hogy görcsölök vagy keményedek, de nem kell tőle csodát várni. Azóta csak vasat és folsavat szedek. Bőven elég is.

Magnéziumot NEM KELL szedni a terhesség alatt. Abban az egy esetben AJÁNLOTT szedni, ha olyan kellemetlen tüneted van, amin a magnézium segít. Pl. hasad keményedik, lábad görcsöl.